Asd FreedoMountain

Asd FreedoMountain est le centre dédié à la promotion des sports de plein air et soucieux du développement du Val Fiastrone et de ses environs qui, depuis 2005, s'engage dans la diffusion d'un type de tourisme environnementaliste, capable de se déplacer sur le territoire sans avoir un impact néfaste sur celui-ci.

Liberté et Montagne sont les termes que dit notre nom et ce sont aussi les extrêmes de notre philosophie de vie, ce qui décrit le mieux nos propositions, pour les amoureux de la montagne qui recherchent la possibilité de découvrir les beautés de ce territoire en totale autonomie sur leur propre peau.

Nous promouvons différents sports et toutes les évolutions spécifiques de chacun:

• ski de fond
• Marche nordique
• course d'orientation
• raquettes

Nos activités s'adressent aux individus et aux groupes, elles se déroulent directement en contact avec la nature, avec l'environnement, grâce surtout à la position privilégiée de Bolognola dans la partie nord-est du Parc National des Monts Sibillini. De plus, nous permettons à nos membres de faire appel à des professionnels (moniteurs de ski, moniteurs de marche nordique, etc...) pour apprendre les notions techniques des outils qui seront ensuite utilisés afin de vivre l'expérience de manière certainement plus sûre et plus répandue. façon. .

Notre objectif premier est le bien-être psycho-physique et guider ceux qui nous rejoignent à la découverte des merveilles de nos montagnes, objectifs qui peuvent être facilement atteints en se retrouvant immergé dans le territoire.

L'Asd FreedoMountain Ciaspole a le plaisir de vous faire découvrir un sport de neige adapté à tous et très relaxant ! Venez profiter de fantastiques balades en raquettes avec nous!

Si vous ne savez pas de quoi nous parlons, voici quelques conseils. La raquette à neige n'est rien d'autre que la version moderne de la raquette à neige classique, et permet de se déplacer facilement sur la neige fraîche. Ce sera comme faire un vrai trek mais dans un environnement surprenant et avec la belle sensation de neige sous les pieds.

C'est une alternative moins rapide mais certainement plus accessible que le ski de fond, le geste similaire à celui d'une marche naturelle et l'aide du bâton rendent en effet l'activité véritablement accessible à tous.

Pour ceux qui souhaitent participer assidûment à la raquette, l'activité constitue une manière pratique d'entrer en contact avec le Nordic Winter Fitness, combinant le mouvement des membres inférieurs avec ceux du haut comme dans la marche nordique, avec d'énormes bénéficie du point de vue de l'entraînement physique et d'importantes économies d'énergie (et d'efforts).

L'association sportive FreedoMountain propose des cours de Nordic Winter Fitness ainsi que de nombreuses possibilités de participer à des randonnées guidées en raquettes dans le Val del Fiastrone.

Les excursions les plus évocatrices sont celles organisées de nuit, équipées de tout le matériel fourni par l'association, dont une lampe frontale pour pouvoir se déplacer dans l'obscurité éclairée par la nuit étoilée.
Les excursions nocturnes ont toujours lieu en compagnie d'un instructeur certifié NWF et se terminent par un bon dîner ensemble.

Asd FreedoMountain Cross Country Ski est heureux de vous ouvrir ses portes durant la saison hivernale ! Venez découvrir le domaine Sibillini en ski de fond !

Discipline clé du ski nordique, le ski de fond ne doit pas être compris seulement comme une activité de compétition, mais comme la possibilité de se déplacer de manière rapide, amusante et libre sur une surface enneigée et, par conséquent, une excellente solution pour les amateurs de ski nordique. montagnes qui veulent explorer ses vues les plus surprenantes.

Chez FreedoMountain vous aurez la certitude de trouver uniquement des moniteurs formés et qualifiés spécialisés dans cette discipline, reconnus par la FISI et capables de vous aider à acquérir, dans un temps décidément limité, les techniques nécessaires pour aborder votre première expérience en ski de fond. pistes du Val FIastrone.< /p>

Cette équipe de professionnels sera à la disposition des futurs étudiants tout au long de la saison hivernale, organisant des cours destinés aux débutants ainsi que des cours de perfectionnement pour ceux qui possèdent déjà de la technique.

Les cours sont dispensés tous les jours et conviennent aussi bien aux particuliers qu'aux groupes.

La location de matériel est disponible au centre directement à proximité des pistes.

Asd FreedoMountain Trekking vous invite à essayer une nouvelle forme de marche et de sport de manière plus complète : découvrez la marche nordique avec nous !

La pratique du nordique implique une conception particulière du geste de marche comme moyen de développer la santé. L'association du mouvement avec l'utilisation des bâtons permet un contrôle minutieux de la position du corps et donne à la marche nordique l'aspect définitif d'une discipline sportive particulièrement bénéfique et efficace du point de vue de l'entraînement.

L'exécution correcte de la marche comme l'exigent les règles nordiques permet de développer et d'augmenter considérablement la force et la résistance.

La marche nordique est capable de mettre tous les muscles du corps en mouvement comme son homologue sur neige, le ski de fond.

La zone d'action FreedoMountain, dans le magnifique Val Fiastrone, nous permet d'enrichir cette pratique de plus en plus intéressante, car la région est une zone avec des paysages d'une richesse naturaliste, notamment dans la région de Bologne. immergé dans la région des Monts Sibillini.

Avec nous différentes sorties, différents niveaux de difficulté pour répondre à vos besoins. Venez à Bologne pour pratiquer cette discipline avec nous !