Cours de Sup Yoga dans le Cilento 1h

Le Yoga, comme nous le savons, est une technique de relaxation ancienne qui vise à équilibrer l'esprit et le corps car le bien-être des deux va de pair. Une variante de la discipline a récemment été inventée qui permet de rendre le contact avec soi-même et surtout avec la nature environnante encore plus immersif : le Sup Yoga, consistant à effectuer des mouvements au sommet d'une planche qui flotte sur l'eau, celle utilisée pour le Paddle Surf.

Au Cilento, il est possible d'y parvenir grâce à des experts dans le secteur des méthodes de relaxation qui sauront vous transmettre, pendant une heure, toutes leurs connaissances, garantissant que vous serez en mesure de trouvez votre équilibre en renforçant tous les muscles du corps et en visant une déconnexion totale avec tout ce qui vous stresse au quotidien.

Inspiré par la journée, les courants et les conditions de la mer, il n'y a pas de lieu fixe où se déroule l'activité. Le siège social, situé à Ascea, pourrait devenir Palinuro, Agropoli ou Casal Velino, vous garantissant toujours le meilleur .